martedì 16 settembre 2014

Insalatina sfiziosa

Ciao amici.
Oggi vi propongo una variante di insalatina molto particolare, insalatina con melograno e noci.
Si prepara in meno di cinque minuti e si presenta molto bene, perchè alla vista è molto colorata ed è anche molto profumata.
Leggera e molto salutare, è un'ottimo contorno che ha riscontrato molto successo. Ed è piaciuta così tanto, che la riproporrò una seconda volta consecutiva stasera.

Ingredienti:
  • Una busta di insalatina valeriana;
  • Una confezione di formaggio Linea;
  • 5 noci sgusciate;
  • Semi di un melograno;
  • Olio q.b.;
  • Sale q.b.;
  • Pepe bianco q.b.;
  • Aceto di vino bianco q.b.;
  • Un cucchiaino di miele di acacia;
  • Una manciata di germogli di soia;
  • un cucchiaio di sesamo.
Preparazione:
Mettere sul fondo dell'insalatiera una generosa quantità di olio, due cucchiaini di aceto e un cucchiaino generoso di miele di acacia.
Aggiungere le noci spezzettate, e i semi del melograno.
Mischiare il tutto e aggiungere la valeriana, precedentemente lavata.
Far saltare qualche minuti i germogli di soia in padella con un po' di sesamo e aggiungerli.
Mescolare il tutto e aggiungere il formaggio Linea a tocchetti.



Una ricetta semplicissima, velocissima e sanissima.
Sarà un successo assicurato! Provatela e fatemi sapere!
Ciao a tutti, alla prossima!


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